TDAH em mulheres: por que o diagnóstico pode chegar tão tarde?

TDAH em mulheres: por que o diagnóstico pode chegar tão tarde?

Quando pensamos em TDAH, é comum imaginar uma criança agitada, que não consegue ficar sentada ou prestar atenção nas aulas.

Mas o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) nem sempre se manifesta dessa maneira.

Em meninas e mulheres, algumas dificuldades podem ser menos perceptíveis para as pessoas ao redor. Por isso, muitas passam anos sem compreender o que está acontecendo e só descobrem o transtorno na vida adulta.

Por que o TDAH pode passar despercebido nas mulheres?

Durante muito tempo, o TDAH foi associado principalmente à hiperatividade e aos comportamentos mais agitados, frequentemente observados em meninos.

No entanto, o transtorno também pode se manifestar por dificuldades de atenção, organização, planejamento e controle de impulsos.

Algumas meninas não apresentam comportamentos que chamam tanta atenção na escola. Podem ser quietas, ter boas notas ou se esforçar bastante para acompanhar as atividades, mesmo enfrentando dificuldades.

Com isso, os sintomas podem passar despercebidos ou ser interpretados como distração, desorganização ou falta de esforço.

É importante lembrar que meninas e mulheres também podem apresentar hiperatividade e impulsividade. Não existe uma única forma de manifestação do TDAH.

Quais são os sintomas de TDAH em mulheres?

Os sintomas centrais do TDAH são os mesmos, independentemente do gênero. Porém, a maneira como aparecem e são percebidos pode variar.

Algumas dificuldades comuns incluem:

• Esquecimentos frequentes;
• Dificuldade para organizar tarefas e compromissos;
• Procrastinação;
• Dificuldade para manter a atenção;
• Sensação de estar constantemente sobrecarregada;
• Dificuldade para administrar o tempo;
• Inquietação física ou mental;
• Impulsividade;
• Dificuldade para regular as emoções;
• Dificuldade para concluir atividades.

Esses comportamentos isoladamente, não significam que a pessoa tenha TDAH. Para considerar o diagnóstico, é necessário avaliar a persistência dos sintomas, sua presença desde o desenvolvimento e os prejuízos que causam.

O esforço para dar conta de tudo

Algumas mulheres desenvolvem estratégias para tentar compensar suas dificuldades.

Podem utilizar listas, alarmes, agendas, revisar várias vezes o próprio trabalho ou dedicar muito mais tempo do que outras pessoas para concluir determinadas tarefas.

Essas estratégias podem ser úteis, mas também podem exigir bastante esforço.

Imagine uma mulher que consegue cumprir seus compromissos profissionais, mas precisa conferir repetidamente sua agenda, tem dificuldade para organizar as tarefas domésticas e termina o dia esgotada.

Para quem observa de fora, talvez pareça que ela consegue administrar tudo sem dificuldades.

Mas nem sempre o resultado mostra o esforço necessário para chegar até ele.

E a desregulação emocional?

O TDAH também pode estar associado a dificuldades na regulação emocional.

Algumas pessoas apresentam maior sensibilidade à frustração, irritabilidade, reações emocionais intensas ou dificuldade para se acalmar depois de situações estressantes.

Essas experiências podem interferir nos relacionamentos, na autoestima e na maneira como a pessoa lida com os desafios cotidianos.

Embora a desregulação emocional não faça parte dos critérios diagnósticos centrais do TDAH, ela é reconhecida na literatura científica como uma dificuldade relevante para muitas pessoas com o transtorno.

É importante destacar que essas manifestações não são exclusivas do TDAH e também podem ocorrer em outras condições.

Por que algumas mulheres só descobrem o TDAH na vida adulta?

Na infância, algumas dificuldades podem ser compensadas pelo apoio da família, pela estrutura da escola ou por estratégias desenvolvidas pela própria pessoa.

Com a chegada da vida adulta, as responsabilidades aumentam.

Trabalho, estudos, relacionamentos, organização financeira, tarefas domésticas e outras demandas passam a exigir maior autonomia e planejamento.

Nesse momento, dificuldades que antes pareciam administráveis podem se tornar mais evidentes.

Isso não significa que o TDAH tenha surgido na vida adulta. O transtorno começa durante o desenvolvimento, mas pode ser reconhecido apenas anos depois.

A relação entre TDAH, ansiedade e autoestima

Mulheres com TDAH também podem apresentar ansiedade, depressão e dificuldades relacionadas à autoestima.

Experiências repetidas de esquecimentos, atrasos, dificuldades para concluir tarefas ou críticas recebidas ao longo da vida podem contribuir para pensamentos como:

"Por que todo mundo consegue e eu não?"

"Eu preciso me esforçar mais."

"Eu começo várias coisas e não termino nenhuma."

"Por que parece que tudo é tão difícil para mim?"

Com o tempo, essas experiências podem influenciar a forma como a pessoa se percebe.

Por isso, é importante que a avaliação considere não apenas os sintomas de atenção e impulsividade, mas também a história de vida, o funcionamento emocional e a presença de outras condições de saúde mental.

O TDAH pode ter passado despercebido durante anos, mas isso não significa que as dificuldades vividas ao longo desse tempo não tenham sido reais.